![ロコモKO市原五井店でフラエクササイズ](https://locomoko-fitness.com/wp-content/uploads/2022/04/0a34be05fe1a0a318c50a9ce400f7df2.jpg)
ハワイと言えば、フラをイメージされる方も多いのではないでしょうか?市原五井店の夜のレッスンに【フラ】が加わりました。毎週火曜日19:30~ 60分。
ハワイアン音楽に合わせて、優雅に踊ります。踊るのが楽しくなると衣裳を着て、踊りたくなるはずです。
ゆっくりとした動きで、腰を少しだけ落とします。この基本姿勢を保つことは、足腰のトレーニングとしても有効です。また、一つ一つの動きには手話のように意味があります。
ぜひ、一度体験してみてください。講師は、円りこさんです。
ハワイと言えば、フラをイメージされる方も多いのではないでしょうか?市原五井店の夜のレッスンに【フラ】が加わりました。毎週火曜日19:30~ 60分。
ハワイアン音楽に合わせて、優雅に踊ります。踊るのが楽しくなると衣裳を着て、踊りたくなるはずです。
ゆっくりとした動きで、腰を少しだけ落とします。この基本姿勢を保つことは、足腰のトレーニングとしても有効です。また、一つ一つの動きには手話のように意味があります。
ぜひ、一度体験してみてください。講師は、円りこさんです。
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