こんにちは！
最近は、秋晴れで過ごしやすい気候になり、自宅近くのマルシェやイベントに参加し秋を満喫しています。食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋と今の時期をぜひ堪能しましょう！
さて、10月より市原五井店で開催しているオリジナルレッスンをご紹介します。
11月のテーマはこちら↓
【月曜日・木曜日】
誰でも簡単に筋トレ～体幹トレーニング～
【火曜日・金曜日】
日頃の疲れをスッキリ～リラックスストレッチ～
運動初心者のでも参加しやすいコースとなっております。運動の変化を体験したい方や色んな運動方法を学びたい方にオススメです！
詳細はお気軽にスタッフにお声かけください！
たくさんの参加をお待ちしております♪
