今回、ご紹介するのは市原五井店限定マシンの「パワープレート」です！パワープレートとは高速な振動によって筋肉を活性化し、効率の良いトレーニングを行うことが出来ます。リハビリとして使用されることもあり、運動者初心者からアスリートまで老若男女問わず多くの方がご利用できます。
筋力・柔軟性・バランスの向上など、目的に応じて種目の選択が可能で、パワープレートに乗るだけで効果が得られる画期的にマシンとなっております。
・運動をやりたいけど苦手で自信がない
・色んなトレーニングを体験したい
・足のむくみや肩こりが改善しなくて困っている
・バランス力を高めて転倒予防に繋げたい
・日頃の疲れがとれず体をスッキリさせたい
「運動をしたいけど迷っている」「パワープレートに乗ってみたい！」と思う方は、ぜひ一度フィットネススクールロコモKO市原五井店にお越しください！
